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5-हाइड्रॉक्सीट्रिप्टोफैन मानव सेरोटोनिन का अग्रदूत है, जो मानव शरीर को मानव मूड को नियंत्रित करने, नींद की गुणवत्ता में सुधार करने और भूख को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने, तृप्ति केंद्र की संवेदनशीलता में सुधार करने, आहार नियंत्रण की प्रक्रिया में, भूख को कम करने के लिए इस हार्मोन को संतुलित करने में मदद कर सकता है। , वजन घटाने की प्रक्रिया को आसान बनाएं।

कार्य एवं अनुप्रयोग

1. एंटी-डिप्रेशन: 5-HTP अमीनो एसिड ट्रिप्टोफैन का मेटाबोलाइट और मानव सेरोटोनिन का अग्रदूत है, जिसका उपयोग मानव शरीर के लिए आवश्यक सेरोटोनिन को संश्लेषित करने के लिए किया जाता है (एक महत्वपूर्ण पदार्थ जो सामान्य तंत्रिका और मस्तिष्क कार्यों में भूमिका निभाता है) .यह सामान्य न्यूरोकेमिकल्स और मस्तिष्क केमिकलबुक फ़ंक्शन में मदद करता है, और अवसाद का इलाज कर सकता है।

2. तनाव कम करें और नींद में सुधार करें: यह मानव मूड को नियंत्रित करने और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए शरीर को इस हार्मोन को संतुलित करने में मदद करता है।यह प्रभावी रूप से दर्द को रोक सकता है, इसलिए 5-हाइड्रॉक्सीट्रिप्टोफैन का उपयोग अनिद्रा के इलाज के लिए भी किया जाता है।