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कई विशिष्ट आयु-संबंधी रुग्णताएं टोकोफ़ेरॉल और टोकोट्रिएनोल के कम सेवन और सीरम स्तर से संबंधित हैं।हमने मौजूदा साक्ष्यों का मूल्यांकन करने के लिए एक समीक्षा की: (1) टोकोफेरॉल और टोकोट्रिएनोल के सेवन और सीरम स्तर और उम्र से संबंधित विकृति (ऑस्टियोपोरोसिस, सरकोपेनिया और संज्ञानात्मक हानि) के बीच संबंध;और (2) इन असामान्यताओं के उपचार के लिए इष्टतम आहार चिकित्सा या टोकोफ़ेरॉल और टोकोट्रिएनोल के साथ पूरकता।इस समीक्षा में 51 योग्य अध्ययन शामिल थे।हालिया साहित्य रेखांकित करता है कि, टोकोफेरॉल और टोकोट्रिएनॉल के कम सेवन और सीरम स्तर के हड्डी, मांसपेशियों और संज्ञानात्मक कार्य पर हानिकारक प्रभाव को देखते हुए, जीवनशैली में बदलाव इन विशिष्ट आयु-संबंधित विकृति की रोकथाम में आधारशिला होना चाहिए। विटामिन ई की कमी की स्थिति के लिए.बुजुर्गों में विटामिन ई की कमी और इसके नकारात्मक सहसंबंधों, जैसे उच्च सूजन और ऑक्सीकरण से बचने के लिए इष्टतम आहार चिकित्सा का उद्देश्य विशिष्ट पोषण संबंधी लक्ष्यों को प्राप्त करना होना चाहिए।इन लक्ष्यों को निम्नलिखित के माध्यम से प्राप्त किया जाना चाहिए: शरीर के वजन को प्राप्त करने और/या बनाए रखने (कुपोषण से बचने) के उद्देश्य से बुजुर्ग विषयों को विशिष्ट व्यक्तिगत आहार कार्यक्रमों में शामिल करना;विटामिन ई से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएँ, जैसे कि तैलीय बीज (विशेष रूप से गेहूं के बीज का तेल), जैतून का तेल, हेज़लनट्स, अखरोट, बादाम और विटामिन ई से भरपूर अनाज (जैसे कि टोकोट्रिएनोल्स से भरपूर चावल की विशिष्ट खेती) या विटामिन ई की खुराक लें।इस मामले में, विटामिन ई का उपयोग वैयक्तिकृत तरीके से या तो विकृति विज्ञान के परिणाम के लिए या बिना किसी प्रतिकूल प्रभाव के स्वस्थ उम्र बढ़ने और दीर्घायु प्राप्त करने के लिए किया जा सकता है।